Si la danse avait une capitale mondiale du cool, elle s’appellerait sans doute New York City. Là-bas, les studios ne sont pas juste des lieux où l’on “prend des cours”. Ce sont des sanctuaires, des incubateurs d’énergie, des havres de style, de liberté et d’expression. Quand on a créé Dancefloor Paris, on s’est inspiré de […]
Infos pratiques
5 comptes Instagram de danseuses qui vont vous redonner confiance en vous
Le compte Instagram de danse est bien plus qu’une simple vitrine de performances. C’est une source d’inspiration, une dose de motivation quotidienne et un véritable boost de confiance. Si vous cherchez à vous reconnecter à votre corps, à vos passions et à redécouvrir votre propre force intérieure, voici 5 danseuses qui vont vous aider à […]
Danse et image corporelle : libérer le regard sur soi, une choré à la fois
On le sait, le regard que l’on porte sur son corps n’est pas toujours tendre. Entre les filtres des réseaux sociaux, les normes de beauté imposées et le stress du quotidien, difficile de se sentir totalement bien dans sa peau. Mais si on vous disait qu’il existe une méthode simple, joyeuse et accessible pour réconcilier […]
Danser ensemble : comment la bienveillance transforme une salle de danse
Chez Dancefloor Paris, nous croyons fermement que la danse est plus qu’un simple mouvement de corps : c’est une expérience collective qui prend toute sa dimension grâce à la bienveillance. Oui, vous avez bien lu ! Quand la bienveillance s’invite dans la salle de danse, tout change. Les sourires deviennent plus larges, les pas plus […]
Par où commencer quand on veut danser mais qu’on est perdue dans les styles ?
Vous avez l’envie irrésistible de danser, mais… le monde des styles de danse vous semble aussi vaste et flou qu’un cours de ballet pour débutants ? Pas de panique ! Vous n’êtes pas seule. Le choix parmi les multiples styles peut être un vrai casse-tête, mais rassurez-vous, on va éclaircir tout ça. Que vous rêviez […]
Pourquoi danser est un acte féministe
La danse, c’est plus que des mouvements et des rythmes. C’est un moyen d’expression, un langage corporel universel et, croyez-le ou non, un acte féministe. Oui, vous avez bien lu. La danse, dans toute sa diversité et sa puissance, est un moyen de réclamer de l’espace, de réécrire les règles et de célébrer la liberté. […]
Témoignages : elles ont commencé la danse à 40 ans (et ne peuvent plus s’en passer)
Qui a dit qu’il fallait commencer à danser à 6 ans, en tutu rose et chignon tiré ? Certainement pas nous. Chez Dancefloor Paris, la moyenne d’âge c’est “juste maintenant”, et les plus belles histoires de danse commencent parfois à… 40 ans, 45, 52, ou plus. Dans cet article, on donne la parole à celles […]
Ce que disent les neurosciences sur la danse et la joie
Ou pourquoi votre cerveau kiffe quand vous shakez des hanches Spoiler : si vous avez déjà ressenti un petit shoot de bonheur en sortant d’un cours de danse, ce n’est pas un hasard. C’est votre cerveau qui applaudit. Et ce n’est pas une image : les neurosciences ont désormais des preuves solides que danser active […]
Danse et charge mentale : pourquoi bouger vous libère (et vous reconnecte à vous)
Il est 19h30. Vous avez coché 12 cases sur votre to-do list, pensé au dîner, au mail en attente, aux chaussettes de sport de votre ado, et… ah oui, à ce rendez-vous chez l’ostéo que vous avez oublié de prendre (encore). Résultat ? Votre cerveau tourne en boucle, et votre corps, lui, est resté bien […]
Danser après 20/30/40/50 ans : et si c’était votre meilleur âge pour commencer ?
Vous avez toujours rêvé de vous lancer dans la danse, mais vous pensez qu’il est trop tard ? Détrompez-vous ! Que vous ayez 20, 30, 40 ou même 50 ans, la danse est une activité accessible à tous. Alors, pourquoi attendre ? Et si je vous disais que votre meilleur âge pour commencer à danser […]
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